個人競技、団体競技のようなスポーツの世界にかぎらず、

バレエダンサーや歌手、モデルの世界など、

身体を資本とする職業や趣味をお持ちの方々の

「もっと上を目指して成長したい！」と切磋琢磨する日々は、

いろいろな課題が浮き上がってきますよね。

 

もっとスタミナがほしい。

痛みがある、または、よく怪我をする。

練習後の疲れがとれづらい。

なかなか上達しない。

モチベーションがあがらない。

いま行っているエクササイズの効果を感じない。

何かが足りないようだけど、それが何かわからない。

など・・・

 

そんなジレンマをもってこのサイトにたどり着いたあなたはきっと

「指導者まかせにせず、自分の成長に責任をもって取り組もう！」という

プロフェッショナルな意識を持っている方に違いありません。

 

医療の最先端アメリカで学んだＳ＆Ｃコーチが

​

あなたが一生つき合っていく身体と、あなたの心によりそって

世界での経験を活かした、正しい専門知識を提供し

 

トレーニング、メンテナンス、メンタル、食事、睡眠・・・

あらゆる角度から、バランスの良いアプローチを行います。

 

その先にある

あなただからこそ行ける世界へ

ご自分の力で到達できるようになる力は、

あなたの中にあります。

 

それを見つける方法をお伝えいたします。