【終了】トレーナー＆指導者シリーズPhase3: 「効果的なワークアウト・プログラム・デザイン」の理論と実践

2016年1月31日（日）15:00～16:45

本日で一番アクティブな、楽しい時間だったかもしれません＾＾；

熱心にご受講いただき、ありがとうございました。

↑詳細ページ

セミナー時の様子↓

＜　対象例　＞

・　部活動の顧問を務めている方・　いまのスポーツ業界を変えたい、と思っている方・　プロ選手、オリンピック選手を育てたい方・　「トレーニングだけがトレーニングではない」と、感じ始めている方・　世界に通用する一流のスポーツトレーナーを目指している方

　＜　内容　＞

☆　パフォーマンス向上のための、効果的なワークアウト・プログラム・デザインのために・・・　●　トレーニング・ストラテジー　●　トレーニング・プログラムの手順　●　エクササイズ・プログレッション　●　パフォーマンス・ピラミッドの例などの解説。

☆　パフォーマンス向上に効果的な、エクササイズの紹介。

Akihiro Kawasaki