”呼吸を使ったアプローチはさっそく仕事に活用させていたただいております。 JBJの考え方に則してみることで、今までとは違った見方ができ、今後が楽しみです。
筋膜リリースは以前別の器具を使ったものをしたことがあります(器具も持っているんです)が、加減が難しくてどうしてもリリースしすぎてしまっていたのです。 ヤムナボールは調節ができるなど痛みもなく翌日も快適でした！ ただ、やはり戻りはするもので継続することでこそ得られる快適さを実感した次第です。
次回はより多くのリリース法を学ばせていただき、自宅でも実践したいと考えております。”
匿名希望の方
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