ac-kawasaki2016年4月17日4 分【ご報告】ずっと動ける身体でいるために~運動する人・ダンサーのためのセルフ・メンテナンス~2016年4月17日(日) コア・リファインにて開催いたしました♪ わたくし、千夏のアメリカでのプロバレエダンサーとしての経験を、 フルに活かしてお伝えできるセミナーを、大泉学園では初めて開催させていただきました。 するとお集まりの方々は...
ac-kawasaki2016年4月9日1 分【ご報告】信頼されるダンサーのためのセルフ・メンテナンス方法 in 大阪2016年4月8日(金) 大阪にて開催させていただきました★ 詳細↓ https://theway.doorkeeper.jp/events/39158 ダンサー、ダンス教師、トレーナーの方々にお集まりいただき、セルフメンテナンスのYBRの生活の中の位置づけを確認しながら、...
Chinatsu2015年12月29日2 分~資本であるご自分の身体を、しっかりとケアしようとしているすべての人たちへ~『もう限界かな…』 腰痛、アキレス腱鞘炎、ストレスやプレッシャーからの不眠、慢性的な疲労感。。 Alabama Balletの「ジゼル」の主役を踊れるようになった頃、すでに感じて始めて行き詰まりかけていた私。 でも、ヤムナ®ボディローリングに出会い、その後の私...
ローレン・ストグナーさん (フィジーク・モデル)2015年10月4日1 分”もう自分で痛みをコントロールできる”私はフィージーク・モデルとして活動していて、自ら経営しているローレン・ストグナー・フィットネスのオーナーでもあります。 事故で鞭打ちをして以来、背中の痛みとこわばりに悩まされていました。定期的にマッサージなどに行くと、その痛みや硬さは一時的に和らぎましたが、ある日、ジムでの...