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Akihiro Kawasaki
Strength & Conditioning Coach
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ac-kawasaki
2016年1月2日読了時間: 1分
【休講中】ヤムナ®グループクラスin東大泉
毎週水曜、コア・リファインにて開催中！ 15:00～16:00 「ヤムナ・ボディ・ローリング＆フット・フィットネス」グループクラス ヤムナボールで、その日の体調に合わせた身体全体のルーティン およびフットウェイカーズを使っての足からのアプローチを行います。 ■受講料：...
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ac-kawasaki
2015年12月30日読了時間: 1分
スポーツの世界に対する気持ちがより高まり、熱くなった
”当日は貴重な時間を過ごさせていただき、ありがとうございました。 今回が、このようなセミナーへの参加が初めてでしたが、とても楽しむことができました。 現在通っている学校で学んだ基礎的な事が段々と発展していく様子に、どんどん引き込まれていきましたし、基礎的な事がどのように応用...
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ac-kawasaki
2015年12月30日読了時間: 1分
【終了】自然治癒力を高めるためのセルフ・ボディ・メンテナンス ～下半身編＆上半身編～
12月30日（水） 千葉県Studio Body Makeさんにて、開催いたしました。 11:00～13:00 ～下半身編～ 13:15～15:15 ～上半身編～ #過去のイベント #ヤムナ過去のイベント #痛み #自然治癒力 #ヤムナ
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ac-kawasaki
2015年12月29日読了時間: 1分
本当に受けやすいセミナーでした
"とにかく受けやすい！というのが一番でした。 川﨑さんのオープンな部分で、受講側が萎縮することはまず無かったので、本当に受けやすいセミナーでした。 学生値段で受けれたというのも大きかったです。手持ちの少ない学生にも優しい値段だったので行きやすかったです。"...
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Chinatsu
2015年12月29日読了時間: 2分
～資本であるご自分の身体を、しっかりとケアしようとしているすべての人たちへ～
『もう限界かな…』 腰痛、アキレス腱鞘炎、ストレスやプレッシャーからの不眠、慢性的な疲労感。。 Alabama Balletの「ジゼル」の主役を踊れるようになった頃、すでに感じて始めて行き詰まりかけていた私。 でも、ヤムナ®ボディローリングに出会い、その後の私...
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ac-kawasaki
2015年12月27日読了時間: 1分
【終了】トレーナー・シリーズPhase1~3
12月27日（日） トレーナー・セミナー終了いたしました☆ たくさんのご参加ありがとうございます！ ご参加いただいた東滝様のご感想はこちら！ 吉野さまのご感想はこちら！ イベント詳細↓ 11:00～ Phase1: 「姿勢改善」の理論と実践...
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ac-kawasaki
2015年12月23日読了時間: 2分
【終了】自然治癒力を高めるためのセルフ・メンテナンス
12月23日（祝） 9:00~ 自然治癒力を高めるためのセルフ・メンテナンス ～ 内容 ～ ＜自然治癒力と自律神経＞ 私たちの身体は、風邪をひいた時、怪我をした時、ウィルスへの抵抗能力や、回復するための能力＝『自然治癒力』が備わっています。...
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ac-kawasaki
2015年11月28日読了時間: 2分
【終了】【出張】「トレーニングの質を向上するためのプレパレーションドリルの実践」講演
平成 27 年 11 月 28 日(土) 木場公園クリニックにて、ドームアスリートハウスの友岡和彦氏とともに、機能解剖にもとづいた筋膜リリース方法の紹介をさせていただきました。 「トレーニングの質を向上するためのプリパレーションドリルの実践」 友岡和彦、川﨑章広...
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ac-kawasaki
2015年11月25日読了時間: 3分
【どうして、『セルフ』で出来ることを求めるのか？】
『自立』し、『責任』ある人を増やすためです。 そして、私は、『あなた』自身そうであって欲しいと願うからです。 極端な質問かもしれませんが、 もし、『あなた』がこの世に一人しかいなかったらどうしますか？ これは、そういうことに近いかもしれません。 ...
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ac-kawasaki
2015年11月25日読了時間: 4分
【『セルフ』でケアできていない選手が多い、そんなスポーツ界は甘すぎるのか？】
トップアスリートを目指すのにもかかわらず、あなたの身体を誰かに任せてのコンディショニングは正直甘いと思います。 もちろん、金銭的に余裕があり、もしくは、時間と効率を考えた上での考えであれば、スペシャリストに任せるということは、健全な考えだとも思いますが。 ...
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ac-kawasaki
2015年11月25日読了時間: 2分
【YAMUNAじゃなければ、ダメなのか？】
本当は、『なんでもいい』と思ってます。 それを行なうことによって、『あなた』が『身体の状態を把握でき』、『セルフ(自身)で改善できる』のであれば。 典型的な例として、YAMUNAとフォームローラーとを比べて説明することが多いですが、どちらが『良い、悪い』と言っているわけでは...
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ac-kawasaki
2015年11月25日読了時間: 1分
【どうしてYAMUNAなのか？】
私がYAMUNAをお勧めする理由として、 『一つ一つがルーティン化して、そのエクササイズをすればそれだけの効果がある』、そして、『わかりやすい』。 『再現性がある』ということです。 『ルーティン化』されているということは、誰もが『いつでも、どこでも』再現可能ということです。...
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Chinatsu
2015年11月25日読了時間: 3分
あなたの幸せな人生＝健康である身体のために、自然治癒力を蘇らせる！
＞＜ 肩こりがひどい、頭痛が治らない ＞＜ ホルモンバランスが崩れて、生理が不順だ ＞＜ 夜眠れない ＞＜ ひざが痛い、腰が痛い ＞＜ 内臓の調子が悪い、疲れやすい・・・・ 現代人の日々の生活習慣によって 使わない箇所は固まっていく私たちの身体。...
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Aki
2015年11月25日読了時間: 5分
【Akiが、S&C、AT、PT、また、医療現場・整形外科に『YAMUNA』を導入したいと考える理由】
それは、『YAMUNA』は『セルフ』で出来る、画期的なメンテナンス方法だと考えるからです。 また、『自立』し、『責任』ある人を増やすためです。 そして、私は、『あなた』自身そうであって欲しいと願うからです。 ...
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Aki
2015年11月24日読了時間: 2分
【バレエダンサーは、『セルフケア』のスペシャリスト。】
バレエダンサー、特にバレエ界のトップに立つような人たちは、『己』を知っています。 毎朝、10時からバーレッスンでウォームアップをして、己の身体と対話します。 そこから、いまの自分がどう在るのか把握して、その日の身体の状態に合わせて、ストレッチを長めに入れたり、弱いと思われる...
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ac-kawasaki
2015年11月22日読了時間: 1分
【終了】ヤムナでさよなら腰痛！さよならひざ痛！ ～関節痛予防編
２０１５年１２月６日（日）１５:３０～ 「ヤムナでさよなら腰痛！さよならひざ痛！～関節痛予防編」 #過去のイベント #ヤムナ過去のイベント
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ac-kawasaki
2015年11月22日読了時間: 1分
【終了】ヤムナでからだ軽～く！あたまスッキリ！～姿勢改善編
２０１５年１２月６日（日） 「ヤムナでからだ軽～く！あたまスッキリ！～姿勢改善編」 #過去のイベント #ヤムナ過去のイベント #姿勢改善 #ヤムナ
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エイミー・リーブズさん 4児の母
2015年10月5日読了時間: 1分
”悩まされていた頭痛から解放された”
私が、首がとても凝っていて、いつも頭痛がありました。はじめは私の母がピラティス・ヒューストンに通っていたのですが、そのつながりで私もアキに診てもらうようになりました。 アキは私の首の筋肉を緩めてくれ、セッションのあとは頭痛が治まり、そしてその楽な感じがセッションのあとも長い...
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ローレン・ストグナーさん （フィジーク・モデル）
2015年10月4日読了時間: 1分
”もう自分で痛みをコントロールできる”
私はフィージーク・モデルとして活動していて、自ら経営しているローレン・ストグナー・フィットネスのオーナーでもあります。 事故で鞭打ちをして以来、背中の痛みとこわばりに悩まされていました。定期的にマッサージなどに行くと、その痛みや硬さは一時的に和らぎましたが、ある日、ジムでの...
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エレン・オーバーストリートさん （米国サラソタ・バレエ ダンサー）
2015年10月3日読了時間: 2分
”もっと強くなれる、と信じる力をくれた！”
ヒューストンバレエにてアキに初めて出会い、私がヒューストンバレエ団のセカンドカンパニーにいた時には、クラスでストレングス・エクササイズをアキから習いました。それ以前にはトレーニングのようなことは特にしていなかったのだけれど、その頃からは、日頃からアキには１対１でのパーソナル...
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