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Akihiro Kawasaki
Strength & Conditioning Coach
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2016年3月20日読了時間: 2分
【ご報告】初めてでも安心♪セルフでできるボディ・メンテナンス ～ヤムナ・ボディ・ローリング～
2016年3月20日（日）に開催いたしました♪ https://theway.doorkeeper.jp/events/39711 今回は妊婦さんもいらしての、YBRのご紹介。 妊婦さんには妊婦さんのためのルーティン構成で、安全に行っていただくことができます。 ...
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2016年3月14日読了時間: 3分
【ヤムナ・イベントご感想】【次回予告】
先日、3月13日（日）に開催いたしました 「セルフで身体すっきり！健康♪ ～ヤムナ・ボディ・ローリング～」 の参加者の方々より、ご感想をいただきました。 ---------------------------- 牧野 臣さま 今日の受講で初めて...
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2016年3月13日読了時間: 3分
【ご報告】セルフで身体すっきり！健康♪ヤムナ・ボディ・ローリング
2016年3月13日（日）開催させていただきました♪ 第1部はリピーターの方々、第2部は初体験の方々、 というように、ちょうど分かれておりましたので、 第1部ではそれぞれの方がまだ体験していないルーティンを、 （肋骨の横の部分や、肩周りの部分、等のリクエスト）...
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2016年2月28日読了時間: 2分
【ご報告】第3回 トレーナー＆指導者シリーズPhase1,2,3
2016年2月28日（日） 第３回 トレーナー＆指導者シリーズを開催いたしました 今回も、意識の高いメンバーにお集まりいただけました。 中には名古屋から参加してくださった方も！ 活発に意見交換もでき、専門知識も交えながら、皆さん楽しく学べたのではないでしょうか。お疲れ様...
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2016年2月21日読了時間: 1分
【ご報告】『機能解剖学に基づいた筋膜リリース』の理論と実践①＆②
2016年2月21日（日） 今回も新たな出会いに感謝です！ご参加ありがとうございました！ 詳細ページはこちらをクリック↓ 『機能解剖学に基づいた筋膜リリース』の理論と実践①(身体の前面を主とした内容） 『機能解剖学に基づいた筋膜リリース』の理論と実践②（身体の背面を主とした...
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2016年2月13日読了時間: 1分
【終了】【出張】スタッフ勉強会＠J-Workout®さん
2016年2月13日（土） 東京都・木場にあります、脊椎損傷者の再歩行を目指すトレーニングジム「J-workout」さんにて、スタッフの方々のための勉強会をさせていただきました！ J-Workoutさんに入るとすぐに、とても良い雰囲気を瞬時に感じることができました。 ...
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2016年2月11日読了時間: 1分
8.5キロ🏃走った後は爽快感
”メンテナンス受けた後のジョギング 伸ばして広げてもらってるから、走ってる時の呼吸、いつも以上に多く吸い込める分、深くはくことが出来て楽😄 膝の可動域も広がった分、動きがスムーズで、足の指が地面に向かってうまく着地してるから足音が全くしない。...
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2016年2月11日読了時間: 1分
【終了】2/11(木・祝) 朝活in船橋☆
2016年2月11日（木・祝）朝活in船橋☆ 寒い冬の超・朝活イベントでしたが、おひとりご参加いただけましたので、なんと2つのイベントの内容を合わせ、特別にプライベートセッションの形で行わせていただきました！ ヤムナボディローリング（YBR)は通常、ご自分で行えるルーテ...
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2016年2月7日読了時間: 1分
【終了】自然治癒力を高めるためのセルフ・ボディ・メンテナンス方法 in 船橋
2016年2月7日（日）船橋開催第2弾 今回もStudio Body Makeさんにて、開催いたしました♪ いつもありがとうございます！ 今回も満員御礼！しかも、第1部のみのご受講だった方も、当日そのまま第2部もご受講されたくなってくださり、何とかスペースもぎりぎりありま...
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2016年2月1日読了時間: 2分
自分の中で困っていたことが解消されることを確信できました
”セミナーを受けるきっかけになったのは、セルフで出来る何かいいものはないかと思っていました。 そこで、ある日同級生がアメリカから帰ってくるとのこと。 またSNSを見ていると自分の思っていることと、アッキーの想いが重なる部分がありました！ さらにYamuna®︎？？ ...
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2016年1月30日読了時間: 2分
ヤムナ体験版クラスin入間市
2016年1月29日（金）には、入間市にあります「スタジオさあくるおぶらいふ」さんにて、2時間のヤムナ体験版クラスをご提供させていただきました！ 元・劇団四季メンバーでいらっしゃった、とっても素敵なご夫婦・澤村忍さん明仁さんが開かれている、バレエ、ジャズ、ミュージカルの...
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ac-kawasaki
2016年1月25日読了時間: 1分
解決でき、大満足でした
”＜感想＞ 今回受講した主な目的は、 １．常日頃の体の痛み（特に膝と肩まわり）の原因を知る ２．その対処（予防）法 ３．家で２．を実行する方法 の３点でしたので、いずれも解決でき、大満足でした。 まずは理論で説明いただき、それをヤムナボールを使いながら自分の体を動かし...
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2016年1月11日読了時間: 1分
200キロいけるかもですね笑
” アキさん チナツさん 昨日はありがとうございました！ 感想としては、個人的に1番気に入り、効果が感じられたのがボールを足の間に挟んで前屈するコンディショニングでした 腰のストレッチと共に、足の内側へ重心が移動し、シッカリ母子球に乗れていた感じがありました...
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2015年12月30日読了時間: 1分
【終了】自然治癒力を高めるためのセルフ・ボディ・メンテナンス ～下半身編＆上半身編～
12月30日（水） 千葉県Studio Body Makeさんにて、開催いたしました。 11:00～13:00 ～下半身編～ 13:15～15:15 ～上半身編～ #過去のイベント #ヤムナ過去のイベント #痛み #自然治癒力 #ヤムナ
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Chinatsu
2015年12月29日読了時間: 2分
～資本であるご自分の身体を、しっかりとケアしようとしているすべての人たちへ～
『もう限界かな…』 腰痛、アキレス腱鞘炎、ストレスやプレッシャーからの不眠、慢性的な疲労感。。 Alabama Balletの「ジゼル」の主役を踊れるようになった頃、すでに感じて始めて行き詰まりかけていた私。 でも、ヤムナ®ボディローリングに出会い、その後の私...
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2015年11月25日読了時間: 3分
【どうして、『セルフ』で出来ることを求めるのか？】
『自立』し、『責任』ある人を増やすためです。 そして、私は、『あなた』自身そうであって欲しいと願うからです。 極端な質問かもしれませんが、 もし、『あなた』がこの世に一人しかいなかったらどうしますか？ これは、そういうことに近いかもしれません。 ...
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ac-kawasaki
2015年11月25日読了時間: 2分
【YAMUNAじゃなければ、ダメなのか？】
本当は、『なんでもいい』と思ってます。 それを行なうことによって、『あなた』が『身体の状態を把握でき』、『セルフ(自身)で改善できる』のであれば。 典型的な例として、YAMUNAとフォームローラーとを比べて説明することが多いですが、どちらが『良い、悪い』と言っているわけでは...
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ac-kawasaki
2015年11月25日読了時間: 1分
【どうしてYAMUNAなのか？】
私がYAMUNAをお勧めする理由として、 『一つ一つがルーティン化して、そのエクササイズをすればそれだけの効果がある』、そして、『わかりやすい』。 『再現性がある』ということです。 『ルーティン化』されているということは、誰もが『いつでも、どこでも』再現可能ということです。...
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Chinatsu
2015年11月25日読了時間: 3分
あなたの幸せな人生＝健康である身体のために、自然治癒力を蘇らせる！
＞＜ 肩こりがひどい、頭痛が治らない ＞＜ ホルモンバランスが崩れて、生理が不順だ ＞＜ 夜眠れない ＞＜ ひざが痛い、腰が痛い ＞＜ 内臓の調子が悪い、疲れやすい・・・・ 現代人の日々の生活習慣によって 使わない箇所は固まっていく私たちの身体。...
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Aki
2015年11月25日読了時間: 5分
【Akiが、S&C、AT、PT、また、医療現場・整形外科に『YAMUNA』を導入したいと考える理由】
それは、『YAMUNA』は『セルフ』で出来る、画期的なメンテナンス方法だと考えるからです。 また、『自立』し、『責任』ある人を増やすためです。 そして、私は、『あなた』自身そうであって欲しいと願うからです。 ...
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